Hipnoz ne kadar etkilidir?

Hipnoz diğer halk arasında konuşma terapileri olarak bilinen terapilerle kıyaslandığında daha kısa daha güvenli ve daha direk bir yoldur.

Hipnoz Ne Kadar Etkilidir?

Araştırmacılar (Smith,Glass and miller 1980 Kirsch 1990) Hipnozun tedavideki başarısını psikodinamik yaklaşımlarla karşılaştırdıklarında hipnozun iki kat daha başarılı olduğunu bulmuşlardır. Kognitif-Davranışcı yaklaşımlarla hipnozun bir arada kullanıldığı tedaviler ile kullanılmadığı tedaviler karşılaştırıldığında ise hipnozun kullanıldığı tedavi yaklaşımları %70 daha başarılı bulunmuştur. Obesite de bu rakam daha da artmıştır. Bulunan başka bir çarpıcı sonuç ise tedaviden sonra hastalığın tekrar etme ihtimali hipnozun kullanıldığı tedavilerde çok daha az olarak bulunmasıdır…Araştırmacıların bulduğu sonuçlar aşağıdadır. Tablodan hipnoterapinin bilinen en etkili tedavi yöntemleri içerisinde 2.Sırada yer aldığı görülebilir.

Aynı araştırmacıların bulgularına göre insanların % 65 ve % 80’ının problemleri psikoterapi ile çözümlenememiştir. Yukarıdaki tabloda hipnoterapinin zaman olarak en kısa terapilerden biri olduğu göz önünde bulundurulursa tüm psikoterapiler içinde en değerli tekniğin hipnoterapi olduğu sonucunun çıkarılması hiçte zor olmaz.

Tablo1

Terapinin Çeşidi Ortalama Etki Derecesi (effect-size)
Psikodinamik Terapi (Psychodynamic therapy) 0.69
Dinamik- Eklektik Terapi (Dynamic-eclectic therapy) 0.89
Adlerian terapi 0.62
Hipnoterapi 1.82
Danşşan Merkezli Terapi (Client-centered therapy) 0.62
Gestalt therapy 0.64
Rational-emotive therapy 0.68
Diğer Bilişsel terapiler 2.38
Transaksiyonel Analiz 0.68
Reality terapi 0.14
Sistematik desensitizasyon 1.05
Implosion 0.68
Davranış Modifikasyonu 0.73
Bilişsel davranışçı Terapi 1.13
Eklektik Davranışçı Terapi 0.89
Vocational-personal development 0.65
Undifferentiated counseling 0.28
Placebo tedavisi 0.56
Toplam 0.85

Kaynak: SMITHM. L.GLASSG. V. and MILLERT. I. (1980). The Benefits of Psychotherapy. Baltimore: Johns Hopkins University Press. WILSON, G. T.  s

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close